专业级肚皮舞教学-性感瘦身超级美腹 (belly dance for body shaping)

英文名: belly dance for body shaping

别名: 性感瘦身舞

发行时间: 2005年

地区: 大陆,美国对白语言: 英语

简介: 

专业级的肚皮舞教学，比国内所谓的健身教练出的教程好多了，每个动作都有3d图示辅助学习。
想要漂亮小腹的姐妹们，来一起学吧。

英语配音 中文字幕

教学示范：Neon国际著名肚皮舞明星教练，Andy Troy CSCS国际著名健身顾问。

　　《性感瘦身舞》通过舞蹈的形式来达到减肥和增添女性身体美感的目的。
　　本套瘦身舞蹈的重点是腹部。舞蹈编排融入了Belly Dance等多种舞蹈元素。全套舞蹈动作的练习将会对提升腹部线条有非常明显的效果。
　　特别值得一提的是本片采用舞蹈老师示范，并配有3D图解，从不同角度体现舞蹈的动律，使您可以轻松掌握准确的舞蹈动作。

　　Belly dance is perfect for sculpting buns & thighs since so many moves are driven by the glute.Thigh,And hip muscles.If you are familiar with bellydance.These exercise sessions will help you improve or polish your technique by encouraging a consistent focus on incorporating glute contraction in your hipwork.

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片长：62分

已扫描病毒
杀毒软件：卡巴斯基互联网安全套装6.0个人版
常在服务器：DonkeyServer No1-No3
供源时间：10：00－24：00

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