吃对食物不发胖 扫描版 许美雅

作者: 许美雅

图书分类: 健康/两性

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 吉林科学技术出版社

书号: 9787538435979

发行时间: 2007年10月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

目录: 

推荐序
作者序
为什么会发胖
自我测验START
一、我有赘肉吗
二、赘肉怎么来的，又该怎么消灭它
三、赘肉不只影响体型，更是健康大敌
附录

内容介绍：

轻松进行饮食改造计划，让自己远离肥胖威胁，健康活到老，如何判别肥胖种类、蛋白质及淀粉，如何吃得平衡，什么是减重的最佳食物，外食的上班族该怎么吃才能更健康不易胖，本书针对各种常见的局部肥胖患者，例如腹部凸出、臀部肥大、手臂过粗、萝卜腿等一并提出营养师最专业的饮食建议。

内容截图：

书我要，下载先！ http://www.books51.com/ 祝您开卷有益！

本文链接: https://www.books51.com/199954.html

上一篇: 图文并茂地撰述了164种花卉植物：食药用花卉 李廷华,曹广才,姚高宽

下一篇: 素食有理 扫描版 (美) T·柯林·坎贝尔,(美) 约翰·罗宾斯

(0 次顶, 0 人已投票)
你必须注册后才能投票！

Loading...