怎样进补最健康 扫描版 陈德兴

作者:  陈德兴

图书分类: 健康/两性

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 上海科技教育出版社

书号: 9787542849052

发行时间: 2010年1月

地区:  大陆

语言:  简体中文

简介: 

内容介绍：

您想摆脱虚弱、乏力吗?您想走出亚健康状态吗?您想使自己的身体更健康吗?适宜的进补不可忽视。但不了解进补的知识就不能达到进补的目的。《怎样进补最健康》—书将告诉您：补品、补药的“性味”．进补的方法，进补的注意事项，l00多种补药、补品的成分、功效，不同季节、不同体质、不同年龄者的进补，以及25种临床常见症状和26种常见疾病的调补。同时，本书还将提醒您进补时必须注意的误区。

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内容截图：

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目录: 

健康进补须知
进补须知补药的“性味”
进补须知“辨证施补”
进补需选择合适的用法和剂型
进补的意义和适应人群
健康进补注意事项
常用进补药物
人参
两洋参
党参
太子参
黄芪
白术
茯苓
灵芝
甘草
红景天
绞股蓝
当归
熟地黄
何首乌
白芍
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