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中文名: 现代流行养生健脑功法

作者: 陈唯健
陈登山

图书分类: 健康/两性

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 成都出版社

书号: 9787805757748

发行时间: 1996年1月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介

内容介绍:

气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法,气功的种类繁多,主要可分为动功和静功,动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作,而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功,大多气功方法是动静相间的,本书主要介绍了一些养生健脑的气功功法等。

内容截图:

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文章类别:

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