24小时保健全攻略 扫描版 李洁

作者: 李洁

图书分类: 健康/两性

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 北京理工大学出版社

书号: 9787564019013

发行时间: 2009年3月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

目录: 

06：30am 起床啦，你的一天从此开始
07：00am 洗漱完毕，揽镜贴花黄
07：30am 早餐省不得
08：30am 踏进办公室，拿出你的精气神儿
12：00am 当当当，休息时间到
13：30pm 再接再厉，一鼓作气
17：30pm 完成任务，下班啦
19：00pm 流汗的滋味真不错
21：00pm 洗个热水澡
22：00pm 做爱做的事
23：00pm 你睡着了吗

内容介绍：

脸上冒出了痘痘，你是不是以为皮肤出了问题，早上起床鼻子出血了，你想到的是不是太干了，房间应该配上加湿器，口腔溃疡，你会觉得是压力大，又上火了……诸如此类的猜测，相信你一定没有少做，可事实上你正在被自己所认为的健康常识欺骗，本书使您的身体机器高效运转，是您拥有健康生活、成功事业和完美家庭生活的一本必备健康书。

内容截图：

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本文链接: https://www.books51.com/199210.html

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