改变,从心开始:学会情绪平衡的方法 罗伊·马丁纳 Roy Martina
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- 31 10 月, 2022
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整理&发布 by http://www.books51.com: : 改变,从心开始:学会情绪平衡的方法
原名: Achieving Emotional Balance: The Path to Inner Peace and Healing
作者: 罗伊·马丁纳 Roy Martina
译者: 胡因梦
图书分类: 心理学
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 云南人民出版社
书号: 9787222052031
发行时间: 2007年11月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
译者序
推荐序
引言
第一部 情绪:行动中的能量
未解决的情绪:自由基能量
诱因:内心世界的反映
自我排拒与自我接纳:管理内心的乱流
业报与情绪:一个铜板的两面
杀人套索:情绪阻碍了痊愈
细胞记忆:业力信息的无限闸口
觉察是一种矛盾
第二部 实际的情绪平衡技巧
情绪平衡的基本工具:统合与释放
脉轮:通往意识的七个闸口
情绪鞭挞倾向:通往自由的最后一个路障
宽恕治疗:释放伤痛
情绪疗愈公式:让治疗自然展开
同步智性:吸引未来
内容介绍:
幸福快乐是一种选择,情绪平衡是一种能力。罗伊·马丁纳博士的情绪平衡技巧是管理情绪最快见效的方法之一。持续练习情绪平衡技巧,将使你学会以不压抑的方式,辨识、认知、接纳并协调你的情绪,成为情绪的主人。你的生活将变得更轻松平顺,开始吸引不同类型的人,并创造新的人生情境。我们本身要为创造内在的祥和负责,没有人能为我们达成这个目的。在生命中塑造出内在的祥和与和谐的唯一方法,就是让自己更接近自己的心灵。最初这可能需要投资一些时间和努力,可是请记住:你在自己身上投资越多,得到的回报越高。要达到“不工作的显化层次”只有一个办法,就是以聪明的方式工作。每天花费短短的十五或二十分钟时间,持续练习情绪平衡技巧,你的生活会变得更轻松更平衡,并且开始吸引不同类型的人和新的情境。
作者介绍:
罗伊·马丁纳,1953年出生于荷属安地列斯群岛的古拉索岛,1978年获乌特勒克大学医学博士,此后他的研究从主流西医转向自然医学领域,他以另类医疗专家资格,在荷兰、瑞士、美国、加勒比和意大利等地执业,且在荷兰和德国设立马丁纳学院,教导身心灵健康的预防医学,已撰写了28本关于健康、生命活力、灵性成长、减重与营养方面的著作。目前他定居于佛罗里达州,但多数时间旅居世界各地授课。
内容截图:
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