超越挫折心理学 王志敏

作者:  王志敏

图书分类: 心理学

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 北京联合出版公司

书号: 9787550212275

发行时间: 2013年1月

地区:  大陆

语言:  简体中文

简介: 

目录: 

第一篇 积极心态的力量
第二篇 不生气的活法
第三篇 按下“自我伤害”的暂停键
第四篇 告别焦虑的心灵处方
第五篇 从抑郁的泥沼中走出来

内容介绍：

本书采用大量生动的事例，结合简明而实用的理论，从挫折产生的原因、挫折对人的影响入手，总结出了数十条应对挫折的法则，讲述了人们应该如何在面对挫折和人生危机时调整心境，在人生逆境中寻找到内心的快乐和平静，释放以往的负面经历，听从内心的声音，论述了超越挫折、扭转人生的方法，帮助读者获得人生的智慧和战胜困难的动力。

内容截图：

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