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    牙齿真要命

    牙齿真要命  

    概述
    《牙齿真要命》中分享了作者在多年临床实践中获得的从牙齿做起的独特保健法,指出牙齿咬合是调整身体平衡的关键,围绕放松头顶、从双脚取得全身平衡、复原变形口腔三大方法,概述了检查牙齿、口腔是否健康的方法。
    《牙齿真要命》通过头部、脚趾、脚跟、踝骨按摩法等各种伸展放松法以及刷牙、按摩、饶舌等口腔保健法,教你如何放松紧绷的下颌,矫正不当的咬合,学习正确的咀嚼,维持全身平衡,增强大脑和内脏的活力,防治衰老、退化。
    牙齿真要命  【注】
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    《51Read》


     

    女性时尚养生读本 吴玉梅生活百科类图书书籍



    女性时尚养生读本  

    概述
    《女性时尚养生读本》的作者是吴玉梅,由化学工业出版社出版。《女性时尚养生读本》中主要概述了时尚女性日常所热衷的九大养生方式:排毒养生、蔬菜养生、水果养生、五谷杂粮养生、茶饮养生、心理养生、睡眠养生、瑜伽养生、按摩养生。内容简单实用,既有理论知识的阐述,又有易于操作的实践指导。只要你选择适合自己的养生方式,美丽与健康就会如约而至。
    女性时尚养生读本   【注】
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    《51Read》


     

    家庭急救自助:不可不知的91个家庭急救预案

    家庭急救自助:不可不知的91个家庭急救预案  

    概述
    《家庭急救自助:不可不知的91个家庭急救预案》通过分析、比较生活中常见意外事故的错误处理方式和正确的急救措施,并通过增添丰富有趣的小链接,补充必要的急救知识,旨在帮助读者掌握急救法则,在关键时刻把握时机,进行自救和对家人的救护。
    家庭急救自助:不可不知的91个家庭急救预案  【注】
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    《51Read》


     

    古今名医临证金鉴·奇症卷


    古今名医临证金鉴·奇症卷 目录:
    古代医家经验
    沈 源 《奇症汇》选录
    徐 锦 《奇病录》选录
    陈梦雷 《古今图书集成医部全录·怪病》选录
    孙震元 《疡科会粹·怪病》选录
    顾世澄 《疡医大全·怪病》选录
    陈士铎 《石室秘录》奇症选录
    魏玉璜 《续名医类案》奇症选录
    张 璐 《张氏医通》奇症选录
    傅 山 《傅青主女科》奇症选录
    蒋 超 《南轩絮语》奇症选录
    孙光宪 《北梦琐言》奇症选录
    现代医家经验
    颜德馨 奇症怪病多有瘀
    钱远铭 奇症奇辨 出奇制胜
    郭维一 奇症治法宜活 药当丝丝入扣
    万文谟 肝病治奇
    杜雨茂 辨析奇症必求其本 圆机活法方不拘一
    王少华 罕见诸证当求本 遵经溯源责之肝
    薛 盟 滥用慓悍,奇症终成不治 巧使轻灵,难症亦可回春

    《51Read》


     

    菜蓝子也是药箱子 买菜烧饭治小病

    菜蓝子也是药箱子 买菜烧饭治小病  

    概述
    《菜蓝子也是药箱子 买菜烧饭治小病》是一本由中医博士与营养学教授为您贴心打造的健康饮食养生指南。它将诸多学科的有关知识融为一体,是一本从食物――营养――保健视角写成的关于健康饮食方面的科普佳作。
    《菜蓝子也是药箱子 买菜烧饭治小病》既强调知识性,又注重可操作性;不但有设计合理的美味食谱,同时又非常注重在理论上的科学解析,从而告诉读者如何才能吃得更营养,更健康,更安全;最后搭配中医博士的800个对症食疗处方,双管齐下,让读者健康营养每一天。
    菜蓝子也是药箱子 买菜烧饭治小病  【注】
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    《51Read》


     

    董氏奇穴针灸学

    董氏奇穴针灸学

    概述:
    董氏奇穴针灸学是董氏先祖创立的独具特色的针灸体系,内容博大精深,包含针法甚广,诸如耳针、头皮针、手针、倒马针、放血疗法等,内容不但丰富异于传统,且治法简便而疗效显著,是台湾本土所独有的针法。
    董氏奇穴针灸学之穴位数目及部位、主治仍以“董氏正经奇穴学”内容为主,不做增减。原书每一穴位之解剖原系指作用而言,依旧照列,特加括号区别,在此之前则按肌肉、务管、神经补入实际之解剖。
    董氏奇穴针灸学

    内容截图

    董氏奇穴针灸学 目录:
    自序 1
    导读一:董氏寄穴及箕学术思想浅探 1
    导读二:再谈董氏寄穴的学术特色 11
    第一编 经穴学 1
    绪论 1
    第一章 一一部位 3
    第二章 二二部位 27
    第三章 三三部位

    《51Read》


     

    经方传真:胡希恕经方理论与实践

    经方传真:胡希恕经方理论与实践

    概述:
    经方传真:胡希恕经方理论与实践中概述胡希恕先生作为临床效果卓著的经方大家,被中医名家刘渡舟高度评价:“每当在病房会诊,群贤齐集,高手如云,惟先生能独排众议、不但辨证准确无误,而且立方遣药,虽寥寥几味,看之无奇,但效果非凡,常出人意外,此得力于仲景之学也”。
    经方传真:胡希恕经方理论与实践中概述胡希恕先生之所以取得公认的临床卓效,源于先生提出的“方证是辨证的尖端”学说,先生临床治病,常说:“这个病人是大柴胡汤合桂枝茯苓丸证”,“这位患者是柴胡桂枝千姜汤合当归芍药散证”,并且其方常是原方原剂量,先生治病,先辨六经,后辨方证,方证对应,疗效显著。

    《51Read》


     

    这一生为何而来


    这一生为何而来 目录:
    序一 臣服,让一切如是 张德芬/001
    序二 海灵格的自由与臣服 武志红/004
    序三 和谐之道 周鼎文/009
    导言 /013
    生命与内在的成长·生命的阶段
    开端 我从未想过成为教师 /6
    战争 我不曾经历青春年少就一夕成人了 /12
    逃亡 那个该死的德国人,到底藏在哪? /13
    教会 决定并非偶发自愿的 /16
    在非洲传教 我其实毫无概念 /22
    团体动力 助人?自我实现?牺牲奉献的目的何在? /31
    神职生涯结束 我要离开 /36
    自我修炼 50 岁——感觉自我发展仍未完整成熟 /42
    不许犯错·团体工作、个案排列、移民的互动
    冷峻严格的作风 逆境让人成长 /55
    我没说:外来移民都得回去 /58
    在大型团体中进行排列工作

    《51Read》


     

    太极拳讲义

    太极拳讲义

    概述:
    太极拳讲义中概述太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史,起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法,其基本用法是:开、合、发,踩着高跷来使用长枪、长柄大刀,太极始于无极。
    太极拳讲义中概述太极分两仪,由两仪分三才,由三才显四象,演变八卦,依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术,古人称为“太极”。
    太极拳讲义 目录:
    马岳梁序
    向恺然序
    自序
    太极拳讲义
    总论
    太极拳十三势大义
    五行要义详解
    ………………

    《51Read》


     

    养生太极剑(张广德)扫描版[PDF] 资料其它资料

    养生太极剑

    概述:
    《养生太极剑》的作者张广德,1932年3目生,河北省唐山市人。北京体育大学武术研究生、教授,原北京体院导引养生功研究室主任,《养生太极剑》的作者张广德曾任中国高等教育学会导引养生学专业委员会会长。
    《养生太极剑》中概述现任北京体育大学张广德导引养生功中心名誉主任,中国武术学会常委,副秘书长。1959、1963年先后毕业于现在的北京体育大学本科和研究生部,留校后,先从事武术教学,后兼任导引养生功教研工作。
    养生太极剑

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    养生太极剑 目录:
    第一章 养生太极剑简介
    第二章 养生太极剑基本技术规格
    第三章 养生太极剑动作说明
    第四章 练习养生太极剑的注意事项
    养生太极剑
    【注】
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    《51Read》


     

    济民医书

    济民医书

    概述:
    济民医书中所有的方剂都是在临床实践中总结起来的,确实对某些疾病有一定的疗效,应予以概述,济民医书书内收有内科、妇科、儿科、肿瘤科、传染病、外科、五官科等方剂。
    济民医书中方剂的功用,一般来说一方一个功用,如清热、解表,也可以有两个功用,如清热解毒、通便导滞,但也有三个或四个功用,如清热、凉血、解毒、清肺化痰。
    济民医书

    内容截图

    济民医书 目录:
    上篇 方剂
    第一章 内科方剂
    第二章 肿瘤方剂
    第三章 传染病方剂
    第四章 妇科方剂
    第五章 儿科方剂
    下篇 临床七科
    第一章 内科
    第二章 传染病
    第三章 儿科
    第四章 妇科
    第五章 肿瘤
    第六章 外伤科
    第七章 五官科
    济民医书
    【注】
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    《51Read》


     

    硬功修炼秘法(王红辉)扫描版[PDF] 其它资料

    硬功修炼秘法

    概述:
    《硬功修炼秘法》将历代武术人士梦寐以求的硬功修炼的核心秘密一一披露。只要按照方法训练,都能获得成功。经过现代科学方法的实践验证,高度浓缩凝练而成的修炼秘法。
    《硬功修炼秘法》中概述为了使武术爱好者在图书的指导下自学硬功,编者特编写此书,对铁掌功、铁头功、鹰爪功、铁拳功、铁肘功、铁膝功、铁腿功的修炼秘法进行揭秘。
    硬功修炼秘法

    内容截图

    硬功修炼秘法 目录:
    速成铁砂掌
    铁头功
    大力鹰爪功
    铁拳功
    铁肘功
    铁膝功
    铁腿功
    搏击无形功法——格斗精神
    技艺实战模拟训练
    实战
    附章:神功揭秘
    硬功修炼秘法
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    从人相看健康 陈风城生活百科类图书书籍

    从人相看健康  

    概述
    《从人相看健康》的作者是陈风城,书中告诉我们大手之人,性格开朗豁达,适合接治生意及对外联络的职务。争指头圆形的人,个性圆滑,头脑清晰,感觉敏锐。争时血压很高的人,如果手掌突然变成红茶色,可能是脑溢血即将发生的征兆。少年白发,除先天遗传因素外,多因长期精神紧张,忧虑、失眠、工作压力大而造成。——这些人体信息你了解多少?
    从人相看健康  【注】
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    《51Read》


     

    咏春拳黏手与散打 扫描版[PDF]其它资料

    咏春拳黏手与散打

    概述:
    《咏春拳黏手与散打》中概述咏春拳是中国拳术的南拳之一,早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建永春县,为该县严三娘所创,以地名为拳名,故名“咏春拳”。亦传此拳由五枚师太所创,后传授与弟子严咏春,故名“咏春拳”。此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌,拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、二字马、追马、跪马、独立步等。
    《咏春拳黏手与散打》中概述咏春拳它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战,具有招式多变、运用灵活、出拳弹性,短桥窄马,擅发寸劲为主要特点,以大闪侧,小俯仰,耕拦摊膀,摸荡捋,审势记牢,曲手留中的手法,以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳羊马”的身形步法为标志。凭借手桥肌肤灵敏的感觉,发挥寸劲力量的内家拳法。

    《51Read》


     

    学会接受你自己——全新的接受与实现疗法 (Get Out of Your Mind and Into Your Life)扫描版[PDF] 资料心理学类图书书籍

    学会接受你自己——全新的接受与实现疗法

    概述:
    《学会接受你自己——全新的接受与实现疗法》教你学会:了解为何人类语言的本质就会产生折磨;逃离回避的陷阱;培养积极的心态来接受痛苦;使用正念,活在当下;找到人生的真正意义;过上有活力的;有意义的人生。
    《学会接受你自己——全新的接受与实现疗法》的作者史蒂夫·C.海耶斯,博士、心理学教授、接受与实现疗法创始人。曾被评为20世纪末世界上最有影响力的心理学家,美国应用与预防心理学会前主席,著有《接受与实现疗法》和《关系框架理论》。
    学会接受你自己——全新的接受与实现疗法

    《51Read》


     

    功到病除:独特气功治病绝招

    功到病除:独特气功治病绝招

    概述:
    《功到病除:独特气功治病绝招》分上、下两篇,上篇为保健篇,概述了临床上及生活中常见的46种功法,下篇为治疗篇,概述了内、外、妇、五官等临床各科67种疾病的162种防治功法,《功到病除:独特气功治病绝招》适合于广大临床工作者、一般群众及气功爱好者阅读使用。
    《功到病除:独特气功治病绝招》中概述气功疗法是是根据一定的固定程式经过长期反复的锻炼,达到自我入静的放松,气功疗法属于灵魂医学范畴,说白了就是意念力的训练,涵盖了丰富的灵魂、生命哲理,我们在灵魂医学里既从医学、哲学角度阐明了气功机理以及气功防病治病的科学性。
    功到病除:独特气功治病绝招

    内容截图

    功到病除:独特气功治病绝招

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    旅美中医话健康

    :

    旅美中医话健康 

    概述:
    《旅美中医话健康》古今中外,“病”涉及千家万户的每一个人,躲不过也逃不脱。与其害怕不如跟着资深旅美中医一起,听他教您如何正确的防病、治病,保健康。
    《旅美中医话健康》他用医者的父母心,告诉大家药和医生均为双刃剑,选择的时候要慎之又慎;他以大气的胸怀,畅言医学不分中西医,唯有疗效才是真理。
    旅美中医话健康 

    内容截图:

    旅美中医话健康  【注】
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    飞檐走壁水面飞行真传合刊(金铁盦)扫描版[PDF] 资料其它资料

    飞檐走壁水面飞行真传合刊

    概述:
    《飞檐走壁水面飞行真传合刊》中概述飞檐走壁,指练武的人身体轻捷,能在房檐和墙壁上行走如飞,属轻功,飞檐走壁也是少林寺七十二绝技之一,飞檐走避是两种不同的功夫,人们常常把这两种功夫结合在一起,看做是一种功夫。
    《飞檐走壁水面飞行真传合刊》中概述飞檐,就是站在屋檐下,两脚用力,身体飞快地跃起,两手按住房檐迅速上房,走避,是站在离墙壁4~5米远的地方,飞快地跑到墙根,用脚踏住墙壁,借此冲力迅速跑上墙顶。
    飞檐走壁水面飞行真传合刊

    内容截图

    飞檐走壁水面飞行真传合刊 目录:
    轻功绪说
    轻功与年龄
    轻功之原理
    练习轻功之基础
    练习轻功之用具
    练习轻功之方法
    飞檐走壁之练习法
    水面飞行之练习法
    练习轻功必知之决门

    《51Read》

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