 | 孙子兵法01_第一部_根（上篇） rmvb |
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 | 9-1 传统文化与构建和谐社会 蔡礼旭 rmvb |
主 讲：蔡礼旭 老师
日 期：2005年4月
地 点：中国地质大学
集 数：9
来 源：DAT转rmvb[350kbps]
主讲蔡礼旭老师，毕业于师范教育和信息专业，师从着名的国学大家徐醒民教授，研习中国传统文化多年，现为北京大方广文化公益网和北京诚敬仁教育咨询有限公司高级讲师。联合国教科文组织已着手将他的演讲稿翻译成5国语言，向全世界推荐。
蔡老师，先后于国内许多省市及香港、马来西亚、新加坡、印尼、澳大利亚等地成功举办过300余场的传统文化讲演，佳评如潮，人们纷纷感觉这是现代人迫切需要的必学课程。真正为压力沉重的现代人开出舒缓压力、改善人际关系、化解冲突的良方，是迈向幸福人生的最大助缘。
以前发的都是DAT 很多人反映文件太大、下载时间太长、硬盘空间的问题；如果有需要的我可以提供下载地址。
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 | 魅力魔体肚皮舞 (Fascinating Belly Dance)[RMVB] |
中文名: 魅力魔体肚皮舞
英文名: Fascinating Belly Dance
资源格式: RMVB发行日期: 2009年
地区: 大陆对白语言: 普通话
简介:
肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多张显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。
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 | 易筋经 (muscle-bone strengthening exercise)[RMVB] |
中文名: 易筋经
英文名: muscle-bone strengthening exercise
别名: 少林达摩易筋经,增演易经洗髓内功图说
资源格式: RMVB
发行时间: 2003年
地区: 大陆对白语言: 普通话
简介:
《易筋经动功十二式》是VeryCD里面的《少林达摩易筋经》的rmvb版，这个版本文件大小是原版本的一半，感谢gainwang提供dat版本。我之所以命名为“易筋经动功十二式”，是因为这个录像里面，少林高僧演示的是动功十二式的练法。《易筋经》作为一本书，动功十二式只是其中一部分（详见下面对“易筋经”的介绍）
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 | 德国乒坛新秀-苏斯教学片 Andro (安卓尔公司出品)[RMVB] |
 | 乒乓球基本技术 （全12集,更新完毕） 国家二队及国家一队的队员示范[RMVB] |
中文名: 乒乓球基本技术 （全12集,更新完毕）
资源格式: RMVB
版本: 国家二队及国家一队的队员示范
发行时间: 1997年
地区: 大陆对白语言: 普通话
简介:
本套教学片由97年国家二队及国家一队的队员示范,(认得出来的就有邓亚萍,张瑞,谢静与李芬,杨影,刘国梁与孔令辉,其他的一时还真叫不出来,大家可以一起来认认!)
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 | 乒乓球柳承敏教学片 [RMVB] |
 | 保龄球规范教程合集 包含飞碟球教程世界大赛欣赏。[RMVB] |
中文名: 保龄球规范教程合集
资源格式: RMVB
版本: 包含飞碟球教程世界大赛欣赏。
发行时间: 1998年
地区: 大陆对白语言: 普通话
简介:
《保龄球规范教程》（1VCD）
内容目录：
（1）、保龄球基础知识
保龄球历史
基本技术及步法
球道
（2）、保龄球四种打法理论分析
直线球打法
曲线球打法
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 | 找锻炼要健康 |
资源格式: RMVB
发行时间: 2009年03月09日
地区: 大陆对白语言: 普通话文字语言: 简体中文
简介:
内容简介
无论对个人，还是对家庭和社会，无论你年老，还是年少，健康都是第一重要的！
不知您是否发现一个奇怪的现象：就是随着社会的进步，人们生活水平不断提高，医疗条件逐步改善，人们的健康状况却在不断下降。这究竟是为什么？
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 | 乒乓球.控制球技术.唐建军 (Table Tennis TangJianJun)[RMVB] |
中文名: 乒乓球.控制球技术.唐建军
英文名: Table Tennis TangJianJun
别名: “跟我学乒乓球”
资源格式: RMVB
发行时间: 2006年07月27日
地区: 大陆对白语言: 普通话
简介:
体育大学小球教研室主任唐建军博士教学片，与其他教学片不同，边作示范边讲解，作正确动作也演示错误的动作。
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 | 无毒一身轻－21天改造体质（改成RM格式了） [RMVB] |
资源格式: RMVB
地区: 大陆对白语言: 普通话
简介:
在线时间：8:30-24:00
发布时间：12:00-24:00
改成RMVB格式小了许多了！ 请前面下dat文件的重新下载这个。
本书现在非常畅销，喜欢的朋友请购买正版。
作者非专业医生，但是所宣扬的饮食和健康观念值得一听。
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 | 魏峰截拳道 [RMVB] |
别名: 魏峰截拳道
资源格式: RMVB
地区: 大陆对白语言: 普通话文字语言: 简体中文
简介:
当代截拳道名人录-魏峰-中国截拳道运动的启蒙者，中国截拳道传播第一人。
魏峰 中国著名截拳道专家，实战搏击家，截拳道著作作家，中国截拳道事业的奠基人，国际李小龙截拳道研究总会的高级理事兼永久客座教授，国内武术刊物的截拳道专栏撰稿人。
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 | 健身健美系列有氧健身操 DAT+RMVB[RMVB] |
资源格式: RMVB
版本: DAT+RMVB
地区: 大陆对白语言: 普通话
简介:
健身健美系列有氧健身操
2个是一样的内容，RMVB是用那个DAT文件压的，500K的R10，各凭喜好下吧。要刻VCD盘的就下DAT格式文件。
有氧健身操第一段就是腿向两侧伸，腿底向平地伸，它的运动量不是很大，让你感觉轻松自如，心情舒畅，当你运动当中感觉有点累，就请注意呼吸节奏。
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 | 排球教学与训练 [RMVB] |
资源格式: RMVB
发行时间: 2007年
地区: 大陆对白语言: 普通话文字语言: 简体中文
简介:
内容简介：
本讲座是极好而且很专业的排球训练教材。由北京体育大学葛春林教授亲自示范和讲解。
主讲：葛春林 博士、教授 北京体育大学排球教研室主任
示范：高雪芹 卢 媛 马骏杰
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 | 围棋教室 中级(52集全部补完)[RMVB] |
中文名: 围棋教室
资源格式: RMVB
版本: 中级(52集全部补完)
地区: 大陆对白语言: 普通话
简介:
前国家少年围棋队副总教练，中央电视台著名讲师王元八段挂盘讲解。
提及围棋界的王元很多人都知道，出名的并不是他的棋艺，而是他出色的围棋讲解水平。王元出现在昨天的“金泓达杯”天津市首届业余围棋棋王赛暨十强赛闭幕式上，他风趣的讲解给所有天津棋迷留下了深刻印象。对此王元告诉记者：“让更多人了解围棋是我的责任！”
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 | 太极功夫扇 VCD转压缩RMVB[RMVB] |
中文名: 太极功夫扇
别名: 夕阳美—太极功夫扇
资源格式: RMVB
版本: VCD转压缩RMVB
发行时间: 2004年
地区: 大陆对白语言: 普通话
简介:
在中国老年体育协会的大力支持下，夕阳美太极功夫扇即将在全国范围展开推广普及活动，广大中老年朋友将轻松掌握一种崭新的娱乐健身方式。目前，北京、上海、广州等众多城市公共场所，已经可以看到老年人演练夕阳美功夫扇的热烈场面。
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 | 太极柔力球大赛 中国科学文化音像出版社[RMVB] |
中文名: 太极柔力球大赛
资源格式: RMVB
版本: 中国科学文化音像出版社
发行时间: 2004年12月
地区: 大陆对白语言: 普通话
简介:
最近，一项新兴的体育健身项目–太极柔力球成为很多中老年人的健身活动项目。
本片是太极柔力球大赛的现场表演，他们手持特制的球拍，一个人接球、抛球，或两个人对抛、几个人互相抛，拍子上面的球，就算转上360度，球也不会掉下来，不知道的还以为球和拍之间有什么吸引力，其实它利用的是离心力的原理，玩起来靠的全是巧劲。
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 | 李小龙功夫系列：霹雳两节棍 视频教程全三集[RMVB] |
 | 楷书隶书技法-刘炳森 [RMVB] |
中文名: 楷书隶书技法-刘炳森
别名: 刘炳森书法技法
资源格式: RMVB
地区: 大陆对白语言: 普通话文字语言: 简体中文
简介:
刘炳森自小严格临帖学书，1949年11岁时便名扬乡里。青年时代就已蜚声日本。1957年19岁时因其文采、书法超众，被当时研究书法的权威机构“中国书法研究社”破格吸收为最年轻的社员。1962年夏于北京艺术学院美术系中国画山水科本科毕业。同年秋到北京故宫博物院，从事古代书法绘画的临摹复制和研究工作。1981年5月加入中国书法家协会任常务理事。1991年起任中国书法家协会副主席。1994年8月加入中国美术家协会。是中国人民政治协商会议第七届全国委员会委员，全国政协第八届、第九届常务委员。历任北京故宫博物院研究员，中国文联副主席，中国佛教协会副主席，新加坡中华书学协会评议员，中日友好协会理事，中日友好21世纪委员会委员。
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 | 中央广播电视大学-书法讲座 [RMVB] |
中文名: 中央广播电视大学-书法讲座
资源格式: RMVB
地区: 大陆对白语言: 普通话
简介:
中央广播电视大学老年书法教程
此教程不单单适合老年同志，也适合众多爱好书法的同志。
主讲：北京大学 杨辛教授 中央广播电视大学 吴鸿清副教授
内容：老年书法讲座是精心为老年朋友制作的一套节目，由北京大学杨辛教授和中央广播电视大学吴鸿清副教授主讲。本片共20学时，每学时50分钟。开始两学时由北京大学杨辛教授介绍了书法的基本知识和书法作品赏析。后18学时由吴鸿清副教授讲授，他以平实的语言结合大量精美的作品和具体示范讲解了楷书、行书、隶书、草书、篆书和印章的基础知识和基本技法，为爱好者提供了广泛的学习对象。很多观众反映，吴鸿清的讲授，破除了对书法的神秘感，听得明白，学得容易，对提高自己的书法水平很有帮助。是书法爱好者的良师益友。
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