中文名: 一指禅.红砂手.铁砂掌.混元掌秘要真传
作者: 佚名
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 中西武术研究中心
书号: 9787811001105
发行时间: 1987年
地区: 大陆
语言: 繁体中文
一指禅.红砂手.铁砂掌.混元掌秘要真传 简介：

一指禅.红砂手.铁砂掌.混元掌秘要真传

概述：
《一指禅.红砂手.铁砂掌.混元掌秘要真传》中概述“一指禅”为少林七十二项绝技之一，南少林的武僧们苦练绝世武功，向世人展示了“一指禅”“水上漂”“铁头功”、“排打”等惊世功夫；吸引了众多海内外弟子前往拜师学艺，其中来自港澳台和东南亚各国的华人弟子和来自欧美的“洋弟子”正越来越多，红砂手是一种内练精气、外壮筋骨的优秀武术气功，是武林中的一门绝技，历来只凭师传口授，精于此技者甚鲜。

《51Read》

太极养生技击秘要

概述：
《太极养生技击秘要》的作者李务公是1944年生，汉族，河南省焦作市博埃西界沟人，大专学历，中学高级教师，国家以及拳师，陈氏太极拳第十二代传人，无数六段为。
《太极养生技击秘要》由太极养生、太极摔法、太极擒拿、太极分筋点穴等编组成，《太极养生技击秘要》要求在练习时心神安定，内外放松，以身行气，以气运身，神行结合，意气相依。
太极养生技击秘要

内容截图：

太极养生技击秘要 目录：
第一编 太极养生秘法
第二编 陈氏太极拳摔法四十六招
第三编 陈氏太极推手四十六擒拿
第四编 太极分筋点穴术
第五编 李务公太极理论选编
第六编 太极宗师及名家谈交手
附录一 张启武小传
附录二 人体经络图
附录三 室内自我点穴养生术简介
太极养生技击秘要

《51Read》

作者: 佚名

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 中西武术研究中心

书号: 9787811001105

发行时间: 1987年

地区: 大陆

语言: 繁体中文

简介: 

内容介绍：

“一指禅”为少林七十二项绝技之一，南少林的武僧们苦练绝世武功，向世人展示了“一指禅”“水上漂”“铁头功”、“排打”等惊世功夫；吸引了众多海内外弟子前往拜师学艺，其中来自港澳台和东南亚各国的华人弟子和来自欧美的“洋弟子”正越来越多，红砂手是一种内练精气、外壮筋骨的优秀武术气功，是武林中的一门绝技，历来只凭师传口授，精于此技者甚鲜，红砂手功法能使双手力大无穷，有强筋健骨、流畅气血、提高内脏的功能，祛病延年的功效，相传红砂手武术家运内气贯于手掌后，击掌时没有什么感觉，几天后，伤处就出现朱红色的手掌印，故有此名，铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴，铁砂掌属阳刚之劲路，是专供练习人身掌部的功法，铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫，武当混元掌，属道家武当派内功绝学，是《残阳秘笈》十大奇功之一，笔者得此技于玄一道长，此技至纯，至秘，可谓是：神奇而真实，高绝又可攀，习修者若练之得法，两年时间，即能练出令常人难以置信的功力，如掌开顽石，指碎砖块，抖手发功即可抛敌于丈外，本书详细介绍了四种绝技之练习方法及注意事项等。

《51Read》

作者: 大陆

语言: 

《51Read》

作者: 李秉慈
翁福麒

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 奥林匹克出版社

书号: 7800671666

发行时间: 1994年3月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容介绍：

杨禹廷致力于中国武术事业80余年，一生继承弘扬中华武术，执着研究武术技艺，钻研武术理论，早在1924年编出了《太极拳教学讲义》，又于1960年出版了《太极拳动作解说》一书，传遍国内外，他武术技艺精湛且全面，他集弹腿、形意拳、八卦掌、黑虎拳、长拳皆造诣很深，他用辛勤的汗水将前辈的精湛技艺无私地传给后人，桃李满天。

《51Read》

作者: 大陆

语言: 

《51Read》

作者: 大陆

语言: 

《51Read》

作者: 栗胜夫

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 人民体育出版社

书号: 9787500932420

发行时间: 2006年12月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容介绍：

武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，少林是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称。

《51Read》

作者: 大陆

语言: 

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