每天读一点,进步一点点系列丛书(套装共12册) epub+mobi+azw3 |
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每天学点养生学 梁文静 扫描版 |
每天学点养生学:目录
第一章 快乐的身体不生病
第二章 四季养生的诀窍
第三章 你是自己最好的医生
第四章 合理饮食从现在开始
第五章 运动让生活更美好
第六章 懒人自有懒办法
第七章 了解身体的警讯
第八章 慢性病可以这样治
第九章 千金易得,一方难求
第十章 小动作换来大健康
【注】
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《每天学点养生学》禁用于商业用途!如果您喜欢《每天学点养生学》,请耐心下载,ED2K资源需要有人做种,有时冷门资源需挂机等待。有特别需要的请去论坛求助资源,推荐大家用百度云盘共享。
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我的心中每天开出一朵花 几米 扫描版 |
我的心中每天开出一朵花
概述:
《我的心中每天开出一朵花》是几米“手绘图像”的梦想之作,每天都画下一朵花,象征着梦想与期望,更是一种生命力的展现。《我的心中每天开出一朵花》中有一个男主角,并有一只小兔子、小女孩陪伴,他们用极富想象力的图片和简洁深刻的语言带领大家在作者丰富的内心世界里畅游。
我的心中每天开出一朵花
内容截图:
我的心中每天开出一朵花 目录:
1 未必
2 颠倒世界
3 回家的路
4 真相
5 希望井
6 流光
7 小丑城
8 彷徨
9 相对论
10 两难
11 神奇所在
12 假装
13 单纯的幸福
14 一点点的美好
15 梦想・现实
我的心中每天开出一朵花
【注】
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每天多做一点点 舒天 谷志杰 编著 扫描版 |
◎类 别 成功/励志
◎页 码 223
概述:
每天多做一点点:日积月累,终会砌出成功大厦;每天进步一点点:持之以恒,就能攀上人生颠峰。本书将从踏实行动、思考致胜、勤奋坚持、强身健体、珍惜光阴、反省自我、扩大人脉、知识更新等方面进行阐述,全方位、多层面地指导读者怎么把握自己的人生。每天多做一点,成功将会离你更近一点!
本书是对中外成功哲学的精心提炼,是对中外成功人士人生经验的深刻总结,具有很强的实用性和可操作性,内容包括:踏实行动、思考致胜、勤奋坚持、强身健体、珍惜光阴、反省自我、扩大人脉、知识更新等方面,全方位、多层面地指导读者怎样利用好每一天,怎样每天进步一点点。
内容截图:
每天学点幽默口才 第2版 项星 扫描版 |
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每天学点幽默口才 第2版 【注】
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微习惯:每天只做一点点的无负担习惯策略 |
微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。
从2012年末开始,斯蒂芬·盖斯每天至少做1个俯卧撑,这成了他培养的第一个微习惯。两年后,他拥有了梦想中的体格,写的文章是过去的4倍,读的书是过去的10倍。微习惯策略比 他用过的一切习惯策略都有效,于是便有了这本书。
每天拨出几分钟,遵循微习惯的八个步骤,你能轻松、彻底地完成梦寐以求的改变。
微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因,也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时,往往认为原因在于自己,但其实有问题的并不是他们本身,而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。
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