【子分类】：
/thumb.jpg) | 太极拳推手入门Ａ |
〈太极拳推手入门〉
概述
太极拳推手是传统的竞技运动项目，也是太极拳运动的重要组成部分。经常练习不仅可以掌握太极拳的走架姿势和动作要领，而且对强身健体也有明显作用，因此深受广大群众的喜爱。
为了帮助初学者练习太极拳推手，本片着重概述太极拳推手的基本手法、步法、身法、单练、对练及组合练习等内容。教学采用严谨、科学的方法，语言简洁明了，动作正确规范。是一部直观、形象的学练太极拳推手的实用教材。
本片由太极拳推手全国比赛冠军、北京体育大学黄康辉担任讲解示范。
〈太极拳推手对练套路〉
概述
本片概述的是太极拳推手对练套路。该套路由中国武术研究院组织专家创编，经中国武术协会审定。套路汇集了各式太极拳推手技法。是一套具有传统性、健身性、技击性和娱乐性的双人对抗配合练习。
/thumb.jpg) | 傅清泉-太极推手1 |
太极推手是太极拳运动中的一种双人徒手对练，具有一定的对抗性。太极推手分为定步推手和活步推手两种。经常打太极拳，同时结合推手练习，既能提高太极拳的技术水平，又可借助两人的协作，发展动作的灵活性和瓜能力，增强体质。
本片由杨式第六代传人傅清泉主持教学，与杨式第五代传人傅声远及一代宗师杨式第四代传人傅钟文示范演示，并在片中插播经典技法实例片断，提高教学片的观赏性、艺术性、趣味性，以增加学员对教学内容的理解。
<太极推手>上
01 太极推手第1集
02 太极推手第2集
03 太极推手第3集
<太极推手>下
01 太极推手第4集
02 太极推手第5集
03 太极推手第6集
 | 太极推手二十六式 张卓星 扫描版 |
| 太极拳与推手 刘鹏 扫描版 |
太极拳与推手 目录：
序
前言
上篇 太极拳——教与学
下篇 太极推手——教与学
后记
主要参考书目
太极拳与推手
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| 太极拳走架推手问答 沉寿 扫描版 |
| 太极推手真传 李亭全 扫描版 |
太极推手真传 目录：
当前太极推手的状况
太极推手是怎么一回事
怎样练好太极推手
太极推手基本训练
太极推手对练套路之一
太极推手对练套路之二
对太极推手中棚、捋挤、按、采、挒、肘、靠含义的解释
后记
太极推手真传
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| 太极推手入门与提高 田金龙 扫描版 |
| 养生太极推手 黄康辉 李小明 扫描版 |
养生太极推手 目录：
一、养生太极推手概述
二、养生太极推手基本动作规格
三、养生太极推手基本功法
四、养生太极推手基本动作
五、单推手动功八势
六、双推手动功六势
七、太极推手对练套路
[附录一] 四季养生法
[附录二] 十二月养生法
养生太极推手 【注】
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 | 太极拳推手问答 沉寿 扫描版 |
太极拳推手问答
概述：
《太极拳推手问答》太极拳的推手运动，是太极拳各学派在继承我国古代民间武术对练实践经验的基础上，创新发展而成的一种独具特色的拳术竞技运动，它能有效地训练周身触觉和感知灵敏等身体机能。
《太极拳推手问答》中概述太极拳既是一项兴趣盎然和能促进团结友爱的竞技比赛项目，又是一种畅通气血的健身运动，《太极拳推手问答》以问答的形式概述了这一运动，内容包括太极拳推手的各个方面，你有什么疑问，相信在本书中能够找到解答。
太极拳推手问答
内容截图：
太极拳推手问答 目录：
1.什么是太极拳的推手运动
2.开展推手运动有些什么好处
3.是不是人人都可以练习推手
4.为什么说冬季是开展推手运动的大好季节
5.太极拳推手运动有哪些内容
| 杨式太极拳架与推手 顾留馨 扫描版 |
杨式太极拳架与推手
概述：
《杨式太极拳架与推手》推手是以太极拳套路中的“懒扎衣”一势的着法，在不用护具设备的情况下，来练习挤、按、采、肘靠等技击动作和方法的竞技运动。
《杨式太极拳架与推手》用图解的形式概述了杨式太极拳推手和拳势作用，重在掌握太极拳在实际运用中的灵活应变，旨在深入挖掘锻炼经验、用劲要点和击技方法，是杨式太极拳的延伸和拓展。
杨式太极拳架与推手
内容截图：
杨式太极拳架与推手 目录：
一 杨式太极拳推手
二 杨式太极拳拳势作用
编者的话
杨式太极拳架与推手
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| 武式太极拳推手 翟维传 扫描版 |
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武式太极拳推手 【注】
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| 中国赵堡太极推手 赵超 赵增福 扫描版 |
中国赵堡太极推手 目录：
第一章 赵堡太极推手概谕
第二章 “八法五步”与二十四技法
第三章 赵堡太极推手基本运转法
第四章 太极推手的原理原则
第五章 赵堡太极推手技法实践
第六章 赵堡太极站椿法
……………………………
中国赵堡太极推手
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| 罗斯柴尔德家族第1部：金钱的先知 英 尼尔·弗格森 扫描版 |
概述：
《罗斯柴尔德家族》是世界上最神秘的金融家族，它被认为是世界金融市场的幕后推手，关于它的传说广泛流传，它究竟是一个怎样的家族？传说它操纵着整个金融市场，它是货币战争的幕后主使吗？它到底有怎样的发家史和真面目？
全球经济政治背后推手的真实传奇，一部广受赞誉的里程碑式历史巨著。揭示了这个家族经济成功背后的秘密，以及它庞大的政治网络。它横跨经济、社会、政治和外交等领域，以最大的深度、清晰的脉络和动人的戏剧性剖析了这个现代历史上最令人目眩和最有权势的家族，为我们揭开了全球经济政治背后推手的真实传奇。
网盘地址在评论1楼。
内容截图：
(点击图片查看原图)
 | 陈氏太极拳推手 陈正雷版 |
版本: 陈正雷版
发行时间: 1997年
地区: 大陆对白语言: 普通话
简介:
申明：本软件无毒
杀毒软件：mcafee
版本：8.0企业版
常驻：PowerP2P http://www.15y.net 或者 IA MEDIA
开源时间：晚18：00～次日早8：00
前一段时间只见到陈氏太极拳老架一路的下载，有的骡友要老架二路及推手，今天补充一下，呵呵，第一次发布，请多多指教！！！
 | 中国太极推手 扫描版 张山 |
 | 黄康辉太极拳推手 北京体育大学音像出版社[RMVB] |
资源格式: RMVB
版本: 北京体育大学音像出版社
发行时间: 2002年
地区: 大陆对白语言: 普通话
简介:
〈太极拳推手入门〉内容简介
太极拳推手是传统的竞技运动项目，也是太极拳运动的重要组成部分。经常练习不仅可以掌握太极拳的走架姿势和动作要领，而且对强身健体也有明显作用，因此深受广大群众的喜爱。
 | 武术与健身-傅清泉-太极推手 中国国际电视总公司[DAT格式] |
版本: 中国国际电视总公司[DAT格式]
发行时间: 1998年
地区: 大陆对白语言: 普通话
简介:
太极推手是太极拳运动中的一种双人徒手对练，具有一定的对抗性。太极推手分为定步推手和活步推手两种。经常打太极拳，同时结合推手练习，既能提高太极拳的技术水平，又可借助两人的协作，发展动作的灵活性和瓜能力，增强体质。
 | 太极拳与推手 扫描版 刘鹏 |
作者: 刘鹏
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 中国社会出版社
书号: 9787508727226
发行时间: 2009年8月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容介绍：
该书作者从教与学的角度出发，根据当今人们锻炼太极拳的需求，将太极拳与推手两种运动形式的自创内容、方法和国家推广普及的套路结合起来，按照由简到繁、由易到难、循序渐进的教学进程编著而成，书中不仅对太极拳与推手的一些知识和每个套路的由来、特点等作了较为全面的介绍外，还就每个动作的技术要点、攻防含义等加以说明和提示，并针对不同套路和技术内容进行了教与学要点的阐述，尤其是将动作的方法、要领创编成了“口诀”形式，本书是作者结合自身的教学实践和研究著成，可谓集学术性、知识性、技术性于一体，书中内容丰富，图文并茂，生动活泼，深入浅出，可使读者寻之有源，学之有理，教之有据，练之有法，击之有术，非常适宜于现代人的学练和传授，不失为一部实用性、指导性的太极拳力作。
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