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 | 峨眉拳古传功法 董如军 扫描版 |
峨眉拳古传功法 目录：
浑圆按莲功
技击掌功练习
排打硬气功
练功秘诀“增加法”
峨嵋金刚铁爪功
排打软气功
峨眉拳古传功法
【注】
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| 峨眉拳古传功法 扫描版 董如军 |
作者: 董如军
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民体育出版社
书号: N/A
发行时间: 1986年
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
、
内容介绍：
峨嵋拳，武术拳法的一种，始为道姑所创，为出家女子的一种防身拳术，该拳技击性强，不先发手击人，以后发制人为根本法，主要步型有虚步、长山步、蛇型步、箭步、兔子步、梭步、两并步等，身法的要求有吞、吐、浮、沉、腾闪、钻等变化，发劲时要以身带臂，击法突出关、点、盘、提四法，特点是动作小、变化大，借力使力，以巧打人，攻防时多以一臂液压来拳之后，顺势前钻借力反击，进攻时讲究探、随、逼、骗、顶、闪、让、打八字法则，本书主要介绍了峨眉拳古传的一些功法等。
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