概述

播下一些行为,直至收获一种命运。一个人的人生,与他的习惯息息相关,而习惯又是在行为当中产生的。要想让自己的人生面貌更理想,就不能默认已有的劣习,而要努力改善它。本书将与你一起探讨一个人惯常行为背后的含义。以及由此塑造的习惯,鼓励你在每天的生活中有意识地实施那些有益的习惯,改变自己的生活和精神面貌!

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