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/thumb.jpg) | 放飞心灵：办公室丛林减压法则 文浩 扫描版 |
放飞心灵：办公室丛林减压法则：内容概述
《放飞心灵：办公室丛林减压法则》每天穿着笔挺的职业装穿梭于高楼大厦间，为什么他神采飞扬，步履轻快，你却满面愁云，精神倦怠，似有无限心事，一个人要生存，他必须工作，而在每天为工作的匆忙奔波中，你必须学会承受。
《放飞心灵：办公室丛林减压法则》本书为那些被工作所累的白领阶层找到了缓解压力、轻松生活和工作的答案，无论你是初涉职场的“门外汉”，还是资深的“办公室明星”，无论你是默默无闻的小职员，还是成绩斐然的部门主管或经理，无论你正在为跳槽所苦，还是为升职所扰。
阅读《放飞心灵：办公室丛林减压法则》后都有在每一节的案例中找到自己似曾相识的经历，也会找到解决职场中出现问题的答案，你将会在未来的职场工作中变得更从容、更成熟、更加自信地面对职场压力的挑战。
 | 减压有方 凝子 扫描版 |
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减压有方
概述：
《减压有方》深入浅出地帮你认识压力，了解压力的存在与严重性，分析压力的来源成因，进而分享舒解压力的良方妙策。
《减压有方》从生活及工作环境、生活习惯、饮食角度逐一探讨它们与健康之间的紧密关系，并提出切实可行的均衡营养搭配和运动方式建议，协助上班族有效化解压力。
减压有方
内容截图:
减压有方 目录:
前言
PART 1 压力物语
PART 2 职场减压良方妙策
PART 3 吃出好心情
PART 4 开心大餐
PART 5 3R原则消除“太累”
PART 6 “心理奴隶”面面观
减压有方 【注】
《减压有方》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
 | 品尝健康生活：减压有方 扫描版 凝子 |
作者: 凝子
图书分类: 心理学
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 上海科学技术出版社
书号: 9787532388165
发行时间: 2007年2月
地区: 香港
语言: 简体中文
简介:
目录:
前言
PART 1 压力物语
 | 冥想减压书 李桁 |
作者: 李桁
图书分类: 心理学
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 西南师范大学出版社
书号: 9787562149439
发行时间: 2010年6月
地区: 大陆
 | 奔奔族心理减压书 槛外人 |
作者: 槛外人
图书分类: 心理学
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 中国长安出版社
书号: 9787801758323
发行时间: 2008年8月
地区: 大陆
 | 每天用一点心理减压术 孙旭宏 |
作者: 孙旭宏
图书分类: 心理学
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 经济科学出版社
书号: 9787514106046
发行时间: 2010年10月
地区:
 | 放松与减压手册 [美] 戴维斯, [美] 艾舍尔曼, [美] 麦凯 |
作者: [美] 戴维斯
[美] 艾舍尔曼
[美] 麦凯
译者: 宋苏晨
图书分类: 心理学
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 凤凰出版传媒集团
译林出版社
书号: 9787544710602
 | 跟专家学心理减压 赵建勇 |
作者: 赵建勇
图书分类: 心理学
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 天津科学技术出版社
书号: 9787530856352
发行时间: 2010年5月
地区:
 | 情感心理减压手册 刘远碧 |
作者: 刘远碧
图书分类: 心理学
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 光明日报出版社
书号: 9787802064027
发行时间: 2007年5月
地区: 大陆
 | 心理减压健康书 徐帮学 |
作者: 徐帮学
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 中国文联出版社
书号: 9787505950023
发行时间: 2005年6月
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