【子分类】：
 | 龙形九势健身法 武世俊 扫描版 |
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龙形九势健身法 目录:
第一势 青龙探爪
第二势 蛟龙撑骨
第三势 游龙潜海
第四势 云龙腾空
第五势 缠龙返首
第六势 蟠龙下势
第七势 金龙起舞
第八势 蛟龙戏水
第九势 团龙望日
龙形九势健身法 【注】
《龙形九势健身法》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
《龙形九势健身法》禁用于商业用途！如果您喜欢《龙形九势健身法》，请耐心下载，ED2K资源需要有人做种，有时冷门资源需挂机等待。有特别需要的请去论坛求助资源，推荐大家用百度云盘共享。
书我要，下载先！ http://www.books51.com/ 祝您开卷有益！
| 简易拳操健身法 刘淜 扫描版 |
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简易拳操健身法 目录:
一、保健拍打功
二、松柔功
三、站桩功
四、形意拳简易健身法
五、简易健身拳
六、十二式太极健身操
七、简易拳操健身运动处方
主要参考书目
编后语
简易拳操健身法 【注】
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 | 罗特•伯克健身法 (The Lotte Berk Method)[HDTV] |
英文名: The Lotte Berk Method
资源格式: HDTV课程类型: 体育发行日期: 2004年01月01日
地区: 美国对白语言: 英语
简介:
资源简介
以下内容转自scwl66对于罗特伯克健身法资源的介绍，在此表示感谢。其资源地址为http://www.VeryCD.com/topics/21304。
/thumb.jpg) | 青少年武术健身法 扫描版 关文明 |
作者: 关文明
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 岭南美术出版社
书号: 9787500926474
发行时间: 1986年
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容介绍：
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一。
 | 简易拳操健身法 扫描版 刘淜 |
作者: 刘淜
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民体育出版社
书号: 9787500924678
发行时间: 2003年12月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容介绍：
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，本书共有七章，内容包括保健拍打功、松柔功、站桩功、形意拳简易健身法、简易健身拳、十二式太极健身操、简易拳操健身运动处方等。
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