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    龙形九势健身法 武世俊 扫描版

    :

    龙形九势健身法  目录: 
    第一势 青龙探爪
    第二势 蛟龙撑骨
    第三势 游龙潜海
    第四势 云龙腾空
    第五势 缠龙返首
    第六势 蟠龙下势
    第七势 金龙起舞
    第八势 蛟龙戏水
    第九势 团龙望日
    龙形九势健身法  【注】
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    《51Read》


     

    龙形九势


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    《龙形九势》

    [龙形九势健身法].武世俊.扫描版.pdf3.8MB
    3.8MB



    “龙形九势”是一套健身拳法,是在形意拳“十二形”的首势“龙形”的基础上,参照八卦、南拳,以及十二形龙拳等拳种中有关龙形的不同的练法,去繁求简,本着好学、好记、好练、好看的原则,并根据气功吐纳导引的规则而创编的,本书主要介绍了龙形九势的一些相关招式等。

    《51Read》

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