三境毒善根

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有三种状况，这三种状况可以是毒药也可以是到达最终美德的基础。阿底侠所说的是內在炼金术。毒药可以变为美酒；金属可以转化成黄金。

　　这三种状况分別是：厌恶、依附和漠不关心。这就是头脑运作的方式——不喜欢的事，你感到厌恶；喜欢的，你依附；既非不喜欢也非喜欢的事，你漠不关心。头脑就存在这种状况中间，他们就是头脑的三只脚。如果你跟隨这三只脚起伏过日，就是活在监牢里。

　　厌恶、不喜欢、憎恨和排斥——创造三分之一的地狱。依附、喜欢、执著、占有——创造三分之一的地狱。既非厌恶、也非不喜欢——创造第三个三分之一。这就是我们如何在生命中创造地狱的情形。

　　观看你自己的头脑，观看它是如何在运作。它总是说：「我喜欢这个、不喜欢那个，另外那个我一点感觉也没有。」头脑一直在这个老旧习性的轨路上来来回回地移动。

　　阿底侠说：「这是三种毒药；但却也可以变为到达美德的基础。」但要如何才能变为美德的基础呢？如果你给出你的慈悲，如果你学会吸入苦难的艺术，就好像给所有的苦难都乘著呼吸而来，你怎么忍心排斥它们呢？你怎能不喜欢和漠不关心呢？你又怎能只依附其中一些事物呢？如果你无条件地承担、吸收这世界所有的苦难，然后无条件地给出你的祝福——不是给特定的某人，而是所有的存在——树木、石头、鸟和动物，包括整个存在物质和非物质的部分——当你无条件地给出祝福，你又怎么会依附呢？

　　在这个小小的技巧下，依附、厌恶和漠不关心都会消失。於是毒药变为美酒，枷锁变为自由，地狱变为天堂。

　　到达这个片刻，你就会了解到：佛陀的本质——这世界的莲花乐园。