00-奥修传的翻译(修订中) - 第 218 页

在两个星期的催眠个案以后，现在我可以看到我对放松的抗拒。通过寻找这样的原因，我看到对我来说，放松就意味着懒惰和没用……能请你解释一下真正的放松是什么吗？

我没有叫你一整天都放松。做你的工作，但为你自己找出点时间，而那只能在放松当中找到。你将会惊讶，如果你可以每天放松一到两个小时，它将会带给你对自己更深的洞见。

它会改变你外在的行为——你会变得更平静，更安静。它会改变你工作的质量——它会更有美感，更加流畅。你会犯比你以前更少的错误，因为现在你更加整合，更加归于中心。

放松有神奇的能量。

它不是懒惰。

从外面看起来，一个懒惰的人好像什么事也没做，但是他的头脑在飞速地运转；而一个放松的人——他的身体是放松的，他的头脑是放松的，他的心是放松的。

就是所有这三个层面的放松——身体，头脑，心——两个小时他就好像不存在一样。在这两个小时里，他的身体恢复了，他的心恢复了，他的聪明才智恢复了，你会在他的工作里看到所有的这种恢复。

他不会是一个失败者——虽然他不再狂热，他不会再毫无必要地跑来跑去。他会直接去到他想去的那个点。需要做的事情他才去做，他不会做没有必要的琐事。需要说的话他才会说。他的语言会变得简洁，他的行动会变得流畅，他的生活会变成一首诗。

放松可以把你转化到那么美丽的高度——而它是那么简单的方法。它里面没有什么大不了的。只是出于旧习惯，有几天你会发现它比较困难。为了打破旧习惯，它需要几天时间。

所以继续使用催眠技巧来放松。它一定会来到你身上。它会给你的双眼带来新的光明，给你的存在带来新的鲜活，它会帮助你明白静心是什么。它就是静心庙宇门外的第一步。随着越来越深入的放松，它就成了静心。

静心就是最深入的放松的名字。transm33

在那天的讲道上，我认识到了一件很明显的事情，我无法相信我刚刚才明白它：我一直在被反催眠（dehypnotized）……难以相信我们反对催眠的制约有多么的深，尽管如此，你一直非常温和地给我们指出这一点——以至于当有人说：「奥修已经把你们催眠了」，我们会认为这是一种侮辱。事实上，这是地球上最伟大的礼物。你的耐心，你的光辉，你的慈悲，你的教艺和智慧让我一直惊叹不已。

你说的完全是真的。我对你们的演讲并没有一般演讲的目的：教化——那不是我演讲的目的。我没有任何教条，我的演讲真的是一个反催眠的过程。只要听我讲话，慢慢地，慢慢地，你就会从社会强迫你相信的制约当中解脱出来。只要带着一颗敞开的心，带着一种接受的感激来倾听，它就一定会发生。

一直都有催眠师，但是没有人尝试过让演说本身成为一种反催眠的方法。它可以成为你里面的一首乐曲，它可以放松你，它可以让你宁静，它可以带给你的心一种新的节奏……一种对我的存在新的感觉，一种对真实新的感知。

我也许会谈论任何东西。我所谈论的这些东西并不是问题所在，它们都是副产品。我也许会谈论A，B或者C——它们和催眠完全无关。问题在于你倾听的方式。如果它是正确的，那么我所说的一切都会让你的本性彻底地放松，慢慢地，慢慢地，你的制约就会开始瓦解。

我希望用这种方式来做。我不希望催眠你们——那意味着首先让你们无意识。用这种方式就不需要让你们无意识。你们变得更有意识，更加警醒。为了听我讲话，你们会变得更有意识和更加警醒。不过我的目的并不是要教导你们什么东西，而是使用教导作为一个借口，让你们有意识、警觉，这样你们就可以开始接触到你们里面的超意识。然后一种更高级的催眠就从超意识里升起。

普通的催眠方法可能有危险，你有可能被人掌控，他可以让你身不由已，因为你是无意识的。你并没有处于比你平常意识状态下更好的状态。

之前还没有人使用讲话来帮助你们变得有超意识，所以我不需要对你们说：「抛弃这个，抛弃那个」——我不需要给你们过去的催眠暗示。一切都会在此时此地发生，而且它会在你们完全清醒的状态下发生，所以你们不可能被利用，不可能被误用，你们不可能被剥削。

催眠受到谴责，因为人们开始剥削它。任何一个和你们一样无意识的人都可以使用催眠技巧。所以它受到谴责，不然这样一种美丽的现象不会受到谴责，它可以帮助你们通往静心。

我的方式不可能被误用。当人们对你们说你们被催眠了，不要觉得受伤。告诉他们：「是的，我们被催眠清醒过来。我们被催眠进入超意识。我们不是被催眠进入头脑低级的领域，而是进入高级的超意识或者集体超意识」——最后如果你们只是听我讲话，什么也不做，宇宙意识就会成为你们的体验。

但是我以前从来没有说出这一点，人们一直好奇：如果我没有宗教，没有教条，没有教导，那我为什么要一直对人们演讲呢？我不能告诉他们，他们不会明白。只有那些体验到超意识的放松状态的人才能看到这一点。那么当然，就像你说的，他们会理解我等待了多久，我忍耐了多久，我一直为和我无关的事情受到了多少指责。但是我保持沉默——因为它并没有打扰我。我唯一感兴趣的事情就是，在我离开身体之前，我的人应该达成他们无法再掉下来的状态。

我不可能给你们更珍贵的东西。psycho42