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标题: 天冷手脚冰凉，一定得多吃这菜，常吃补血补气，提高机体抵抗能力_eD2k地址资料_资料下载 [打印本页]

作者: [db:作者] 时间: 2017-12-28 16:16
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1 / 9牛肉是一道富含蛋白质和氨基酸的美食，牛肉也有“安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，除湿气”等作用。有句老话说“寒冬食牛肉，有暖胃作用”为寒冬补益佳品，所以在这个季节多吃牛肉是非常有益处的，特别是手脚冰冷的女性朋友。由于很多人不懂如何烹饪牛肉而被拒之门外，这里就分享下我的私厨做法，味道真不错，不信可以回家试试哦。