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标题: 亚洲蹲是什么鬼？怎么突然火了？ [打印本页]

作者: admin 时间: 2017-12-11 23:41
标题: 亚洲蹲是什么鬼？怎么突然火了？
咱们亚洲人又多了一项新技能，那就是“亚洲蹲”，据说很多西方人都做不了。

亚洲蹲是亚洲人常采用的蹲姿，即双脚要完全着地，臀部贴近脚踝而双膝要分开。据科学研究，蹲姿如厕更容易排空结肠，让肠道内的致病细菌毒素不易积聚。而且蹲姿如厕时，不直接与便器接触，可以减少被感染的几率，更加安全卫生。

由于习惯与身材比例方面的原因，欧洲人很难做到这个蹲姿，而亚洲人却能轻易做到，因此这个蹲姿得名“亚洲蹲”。

倒不是说，西方人蹲不下去，这个亚洲蹲的难点，在于双脚要完全着地。

这位美国小伙，想双脚完全着地蹲下，结果还没蹲下去，就一跟头摔地上了。哈哈哈，是不是感觉特别自豪？美国人做不到的动作，我们中国人轻易做到了。

据说亚洲蹲对健康又许多好处，能够拉伸大腿，锻炼腿部肌肉，促进消化和排便等功能。

不过随着时代的发展，现代家庭一般都采用坐式便器，一部分亚洲人也难以做到“亚洲蹲”了，

快试试你能不能做亚洲蹲这个动作了，小编反正轻而易举，估计太胖的可能不行了。

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