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概述:

吃,要吃出健康!这在物质生活极大丰富的今天,是人们一直所追求的。那你知道吃什么对健康好,吃什么对健康不好吗?你知道什么食物是相宜的,什么食物又是相克的吗?你知道哪些食物是与药物相克的吗?健康的饮食到底是怎样的呢?答案就在本书中。一本生活实用的书,一本居家必备的书,你应该拥有。

本书系统地概述了疾病与食物相克、疾病与食物相宜的饮食健康的知识,分析了各种食物相宜的效果、适应人群以及相克的原因、后果,更有爱心小贴士为你传达科学健康安全的饮食方法和疾病预防技巧。符合人们对健康生活的追求,符合主妇们对食物搭配科学的要求,不仅是一本生活实用的书,更是一本居家必备的饮食工具书。

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