中医气功学 吕明 扫描版

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概述：

气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，主要可 分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控 制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，本书主要概述了中医气功学的一些相关知识等。

目录: 

绪论
上篇 基础理论
中篇 实践技能
下篇 临床治疗
附篇 古典文献       

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