幸福之源 扫描版 斯特凡·克莱因

中文名: 幸福之源

作者: 斯特凡·克莱因

译者: 方霞

图书分类: 心理学

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 中信出版社

书号: 7508607538

发行时间: 2007年01月01日

地区: 德国

语言: 简体中文

简介: 

内容介绍：

《幸福之源》作者斯特凡·克莱因，产生幸福感的条件与遗传有关。但天生不容易快乐起来的人，可以学着在脑中设定“快乐程序”。学习新事物会引发幸福感。但脑子很容易习惯新事物，一旦习惯，就会僵在不快乐的状态中。
身体和精神上的幸福感是密不可分的。
积极比游手好闲更能让人幸福。
一颗清醒的心会提高幸福感，即使它只是在观察。
长久的不快乐是因为脑子充斥了太长时间的负面情绪。不幸福的人是因为他不愿意学习幸福。
在《幸福之源》中，你会了解到爱与性、富裕与工作，认识与幸福相关的种种情绪产生的原因控制之道，在作者生动的科学分析与对心理的阐述中，最终找到获得幸福的方法。
想幸福就会幸福，只要你行动！

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