杨式左右架太极拳 邱兆恒 扫描版

杨式左右架太极拳

概述：
《杨式左右架太极拳》杨式太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅即其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的，杨式太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。
《杨式左右架太极拳》中概述杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按要求做到正确才能收到良好的效果，《杨式左右架太极拳》从杨式太极拳的渊源谈起，概述了杨式左右架太极拳的生理基础，动作特点，练习十要，基本手法等，并附动作图解。
杨式左右架太极拳

内容截图：

杨式左右架太极拳 目录：
杨式左右架太极拳简介
第一章 杨式左右架太极拳概论
第二章 杨式左右架太极拳要说
第三章 杨式左右架太极拳图解
参考文献
杨式左右架太极拳
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