太极拳108势 陈济生 扫描版

太极拳108势

概述：
《太极拳108势》中概述 太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。
《太极拳108势》太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
太极拳108势 目录：
一.生理价值
二.练拳要领
三.练习一O八势太极拳的五步功夫
四.拳掌及基本功图解说明
五.一O八势动作说明
六.二人对练
附录
太极拳108势
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