24式太极拳快速入门不求人 张颖超 扫描版

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24式太极拳快速入门不求人  

概述：
《24式太极拳快速入门不求人》太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。
《24式太极拳快速入门不求人》太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
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内容截图：

24式太极拳快速入门不求人  目录: 
第一章 24式太极拳基本功快速入门
第二章 24式太极拳手型快速入门
第三章 24式太极拳手法快速入门
第四章 24式太极拳步型快速入门
第五章 24式太极拳步法快速入门
第六章 24式太极拳腿法快速入门
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