八十八式太极拳教与学 武冬 扫描版

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八十八式太极拳教与学  

概述：
《八十八式太极拳教与学》太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。
《八十八式太极拳教与学》太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
八十八式太极拳教与学  

内容截图：

八十八式太极拳教与学  目录: 
前言
一、太极拳技术原理概述
二、太极拳教与学原理
三、太极拳基本功
四、88太极拳概述
五、88太极拳基本动作分析及练习
六、88太极拳动作详解
七、太极拳六要论
八、如何练好教好88式太极拳
八十八式太极拳教与学  【注】
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