跆拳道 刘青 徐明 杨世勇 扫描版

跆拳道

概述：
《跆拳道》跆拳道是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目，它由品势、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。
《跆拳道》中概述跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值，它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
跆拳道

内容截图：

跆拳道 目录：
第一章 跆拳道概述
第二章 跆拳道技术
第三章 跆拳道战术
第四章 跆拳道训练计划
第五章 跆拳道身体素质训练
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跆拳道
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