夺命短棍速成法 汤明龙 扫描版

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夺命短棍速成法  内容概述:
《夺命短棍速成法》打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又为称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
《夺命短棍速成法》武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，夺命短棍速成法是笔者根据传统器械结合现代格斗而独创的一种高效自卫术。
夺命短棍速成法  目录: 
一、棍的制作
二、练法
三、辅助功法
四、注意事项 
夺命短棍速成法  【注】
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