八卦掌精要 张全亮 扫描版

八卦掌精要

概述：
八卦掌又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术，由于它运动时纵横交错，分为四正四隅八个方位，与“周易”八卦图中的卦象相似，故名八卦掌，有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理，八卦掌精要主要概述了八卦掌的一些相关招式等。
八卦掌精要

内容截图：

八卦掌精要 目录：
第一章 强化圆的观念
第二章 苦练单式转掌
第三章 功夫都在脚下
第四章 运化全凭腰肩
第五章 秘诀应当熟记
第六章 法诀务须精研
………………………
八卦掌精要
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