太极擒拿法 凌召 扫描版

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太极擒拿法 内容概述:
《太极擒拿法》中概述的擒拿，中国拳术之一，其特点是不用兵器，只采用各种徒手格斗的手法，利用人体关节、穴道和要害部位的弱点，使对方身体局部产生剧痛而束手就擒。
《太极擒拿法》每招每势贯穿了陈式太极拳的精髓——螺旋缠丝劲为基本核心，结合人体解剖学学，结合杠杆离心力、螺旋力等力学原理，通过刁、拿、锁、扣、扳、点、缠、切等手法制服对方。
太极擒拿法

内容截图：

太极擒拿法 目录: 
1、单鞭式
2、提手上势
3、十字手
4、斜飞势
5、披身踢脚 
太极擒拿法 【注】
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