高级双拐实战训练教室 武争雄 释道成 扫描版

高级双拐实战训练教室

概述：
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，双拐的形状很多，击法变化多端，双拐击法主要有扫、拨、搂、盖、转、磕、架、拦、缠头等。
高级双拐实战训练教室

内容截图：

高级双拐实战训练教室 目录：
前言
第一课 拐的起源与构造
第二课 握拐方式与击打方法
第三课 对抗：拐的格挡与攻击技法
第四课 套路：平安型空手道中所适用的拐术
第五课 技巧：拐对棍的防守与反击
第六课 套路：传统双拐组合训练
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高级双拐实战训练教室
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