中国武术之-散打王 (SANDA)[RMVB]

英文名: SANDA

资源格式: RMVB

发行时间: 2005年05月01日

地区: 大陆对白语言: 普通话

简介: 

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杀毒软件：瑞星
版本：17.49.20
常在服务器：Razorback 2
在线时间：9:30—23:30

内容简介:
　　●散打基本技术训练●散打搏击实战技巧
　　教练：邹国雄，世界散打冠军、散打搏击六段、中国武术界、“亚洲第一快腿”
　　示范：董江涛　康恩　张波　李凯　陈永芳
　　散打是目前国内相当爱欢迎的体育搏击项目。散打是中国武术中的一门综合性技术，它突破了传统武术中的一门综合性技击术，它突破了传统武术的局限，远踢、近打、贴身摔是散打的特点，散打充分体现了中华武术的精髓所在。
　　《散打王—实践散打教程》由世界散打冠军执教，由基本功训练到实战技巧，从易到难，深入浅出地进行教学。是目前国内非常权威的散打实战搏击教程。

基本技术训练 :

●基本姿势防卫式练习
●基本拳法及拳法组合练习
●基本腿法及腿法组合练习
●拳法和腿法的器械练习

搏击实战技巧
●拳法的实战技法
●腿法的实战技法
●摔法实战练习　　

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给大家造成了不遍请谅解，等忙完了这段继续给大家提供好的资源
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