太极功 扫描版 佚名

作者: 佚名

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 新体育出版社

书号: 9789622381216

发行时间: 1948年

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容介绍：

太极功特点是体现动静兼修，形体动而头脑静，无极的静而生太极的动，动中求静，达到精神内守而执中，使大脑皮层得到抑制性保护，从而起到锻炼形体，怡养精神之目的，用踵息法，充分体现了饮地阴领气上升，吸天阳沉气下降，以天地之精气，补养人的气血，为中和之大用。

内容截图：

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