陈氏太极拳拳法与套路教程 扫描版 吴自立

作者: 吴自立

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 江西科学技术出版社

书号: 9787539030494

发行时间: 2007年5月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容介绍：

陈式太极拳是依阴阳、动静、经络、气血的理论，导引吐纳的方法，顺应人体自然生理的机制，使人们身心得到健康锻炼的体育运动，陈氏太极拳中的老架一路，是以柔为主，以掤、捋、挤、按四正手运用为主，以彩、挒、肘、靠四偶手运用为辅，以螺旋缠丝、粘沾连随为特征的基础拳。

内容截图：

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