意拳实战拳学 扫描版 卜一

作者: 卜一

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 北京体育大学出版社

书号: 9787564401245

发行时间: 2009年3月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容介绍：

意拳，又名大成拳，中国内家拳术的一种，源于心意拳，包括：站桩、试力、走步、发力、推手、单操手、实战散手等，是清末民初河北深县魏家林村人王芗斋在形意拳基础上吸取众家之长创立，主要由站桩、试力、试声、走步、发力、摩擦步、推手、散手等组成，无固定招法和拳套，强调以意念引导动作，故名意拳，本书详细介绍了意拳训练的科学性、意拳桩法、意拳步法、意拳推手、意拳散手、意拳棍法等相关知识。

内容截图：

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