怎样长高个儿扫描版

快捷索引

会员福利

此内容仅供注册用户。请 %登录%.


	[怎样长高个儿].(日)义谷公良.扫描版.pdf	8.02 MB
		8.02 MB

中文名: 怎样长高个儿
作者: (日)义谷公良
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 国际文化出版公司
书号: 9787507522372
发行时间: 1987年11月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:

体型自我测定………………..…………………………. 1
日常的习惯动作对个头的影晌……………………..……. 5
L. LO. LX体型人的日常动作……..…………………….. 6
R. RO. RX 体型人的日常动作…………………………… 16
S体型人的日常动作……………………..………………… .26
你还能长个儿…………………………………..………… .30
过30 岁的人仍长个儿…………..……………… ……….31
“踩马粪”长不了高个儿…………..………………… ………31
遗传与身高无关………………..………………………… .32
日本人也可以长高个儿…………………………………… 32
11 岁的女孩是长个儿期…………………. ..……………… 35
身长可增可缩……………………..………………………. 37
你失去了应有的身高……..………………………………. 37
100人中有99人脊骨扭曲…………………………………… 38
再增长2.5 公分的决窍……………..……………………… .39
为什么身体能再长高………… …………………………41
人的身体左右对称………..……………………… ……….41
你的骨盆是倾斜的………………………………………… 42
啊!脸也是歪的…………………………………………… 44
不疼痛渝不注意………..…·…………..………… ……….45
股关节扭曲……………………………………..… ……….46
瞬间增高了2.5公分………………………………………… 48
0 型腿X 型腿也可矫正…………………………………… 49
七种长高个儿的方法………………..……………………. 51
从幼儿期就做身体增高操…………………………………… 52
做身体增高操长高个儿的方法…………………………… 53
L 型人的体形与长个儿的方法…………………..……. 54
LO型人的体形与长个儿的方法……………………..…. 65
LX型人的体形与长个儿的方法………………………… 76
R 型人的体形与长个儿的方法……………… ……. …. 87
RO 型人的体形与长个儿的方法………………..………. 98
RX型人的体形与长个儿的方法……………………….109
S 型人的体形与长个儿的方法……..………………… .120
增加身长的饮食疗法……..……………………………… .131
食物养身………………..……………………………… .132
少女奉献的乳汁……..…………… ……………………….132
情绪不佳的老太太腰弯个儿矮……………..……………… .132
骨头不长个儿难长………..……………………………… .133
长高个儿的特效药……..………………………… ……….135
血液和体液的氧化侵蚀骨头……..… ……………………….135
抗公害的裙带菜、海带、羊栖菜….;…………………….137
蛋白质缺乏………………………………………………… 137
人老身高萎缩…………………………………………..… .139
长个儿饮食的三要素 .………. …….139
春季食谱.……..……….… …………………….142
夏季食谱………… ………………………………………146
秋季食谱………………………………….…………… ..150
冬季食谱………·………….… ………………………….154
烹调方法…………………………………..… ………….158
让个头显得高而美的秘诀………………..……… ……….174
利用错觉使身材显得顺长……………………………………175
体形苗条才能显个儿I ………..………………… ……….177
衣着得体显高个儿1 …………..………………………….179
穿着能显苗条的连衣裙…………………………..……… .181
成套裙服及配套服装……………………..……… ……….182
衣服的花纹、花祥也能使身材显得细高I
(条纹与格纹) ……..…………………………………….184
衣服的花纹、花样也能使个儿显得高I
(水珠花样的视觉效果) ……..… ……………………….186
利用重点装饰使身材显得细高. . . . . . . . . …. . . . .…………·…188
化妆方法与发型……………..…………………………… .189