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概述

每天,当我们穿梭在繁忙的街道上,当我们嬉戏于热闹的社区中,我们的家人和朋友无时无刻不在牵挂着我们。为了不辜负他们的爱,为了加强自我保护,让我们关注安全问题。
  锻炼前,作准备,伸伸胳膊弯弯腰。动作规范讲文明,危险动作杜绝掉。运动前后喝点水,剧烈运动应适量。活动全部结束后,整理运动要做好。

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