自行车健身-冬季训练指南2012

自行车健身-冬季训练指南2012

概述：
《自行车健身-冬季训练指南2012》是自行车健身爱好者冬季的训练指导书。他讲解了骑自行车需要的辅助用品（如运动服、鞋袜、手套等），及骑自行车过程中的注意事项。
《自行车健身-冬季训练指南2012》中概述冬天是人们很不愿意运动的季节，也是长膘的旺盛季，届时健身就选骑自行车。这样可以热身，既起到防寒，又可以减掉膘肉，两全其美呀。
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