文易筋经十二势

:

文易筋经十二势  内容概述:
《文易筋经十二势》流传到近代的易筋经共有两种，一种就是身步移动的十二势。
《文易筋经十二势》包含有躯干运动、四肢运动，劲力用得较大，称为武易筋经，流传较广。
《文易筋经十二势》现今所称的易筋经一般就是指这套武易筋经，另有一种易筋经，只是双手提劲，但身步不动，运动量比较小，称为文易筋经。
《文易筋经十二势》虽然流传不甚广，但对健身和练功，功效仍是相当显著的。
文易筋经十二势 

内容截图:

【注】
《文易筋经十二势》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
《文易筋经十二势》禁用于商业用途！如果您喜欢《文易筋经十二势》，请耐心下载，ED2K资源需要有人做种，有时冷门资源需挂机等待。有特别需要的请去论坛求助资源，推荐大家用百度云盘共享。
书我要，下载先！ http://www.books51.com/ 祝您开卷有益！

本文链接: http://www.books51.com/201448.html

上一篇: 青花鱼教练让女人拥有“S”形曲线 (韩)崔诚祚

下一篇: 学医便读

(0 次顶, 0 人已投票)
你必须注册后才能投票！

Loading...