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这是上海体育科学研究所摄制的一套给中老年人的保健养身操系列,属于内部资料,我从老妈那里剥削来的,在这里作为圣诞礼物献给各位有孝心的骡友们,哈哈,下载好可以去向老爸老妈领功咯=)
里面包含有四套养身的操,对于中老年人的常见病有很好的疗效(比如颈椎病,关节炎等),强烈推荐给各位老爸老妈闲来无事跟着做做,强身健体,去除疾病呢!

 



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