瑜伽教程

瑜伽教程：

概述
《瑜伽教程》是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考，不管是刚刚接触瑜伽，还是已经开始传播这项文化的朋友，都将为您提供专业的帮助。
《瑜伽教程》倡导安全、正确、系统的瑜伽练习，以科学严谨的方式和态度阐释古老神秘的瑜伽，虽然在这个喧嚣的世界上，真正的瑜伽是那么稀少，但是《瑜伽教程》愿和您一起开始真正的瑜伽。
瑜伽教程：目录
第一篇 瑜伽的历史
第二篇 瑜伽的流派
第三篇 瑜伽的哲学理论
第四篇 瑜伽与宗教
第五篇 进入瑜伽
第六篇 实践瑜伽
瑜伽教程：

内容截图

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