儿童善水瑜伽

儿童善水瑜伽: 内容概述
《儿童善水瑜伽》是一套特别适合孩子水上学练的瑜伽教学节目，更棒的是，我们所有的动作编排都非常适合家长和孩子一起来练习，所以这是一套非常值得推荐的亲子水上交互式YOGA教学片。
《儿童善水瑜伽》是从微笑呼吸开始，我们将把瑜伽的体位的学习，通过动听的音乐，形象声音的模仿，让您和孩子快速掌握，并感受一场最轻松的瑜伽学习。
通过《儿童善水瑜伽》的练习，你和孩子都能从中得到锻炼，身体更有活力，全天沉浸在《儿童善水瑜伽》里面快乐的感觉里，乐在其中。
儿童善水瑜伽:目录
第一组呼吸篇
微笑呼吸
小猫式
小牛式
小狮式
蝴蝶式
眼镜皇蛇式
飞机式
摇木马式
儿童式
脚趾转动

第二组脚趾篇
骆驼式
摩托车式
桥式
鱼式
三明治式
红绿红
脚趾转动

第三组手姿势篇
山式
火烈鸟式
喷泉式
椅式
三角式
武士式
手推车式
树式
袋鼠式
脚趾转动

第四组背姿势篇
猫头鹰式
腿部拉伸
脊柱扭曲
半月式
滴嗒式
乌龟式
滑板式
儿童式
鸽子式
摇椅式
休息式
【注】
《儿童善水瑜伽》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
《儿童善水瑜伽》禁用于商业用途！如果您喜欢《儿童善水瑜伽》，请耐心下载，ED2K资源需要有人做种，有时冷门资源需挂机等待。有特别需要的请去论坛求助资源，推荐大家用百度云盘共享。
书我要，下载先！ http://www.books51.com/ 祝您开卷有益！

本文链接: http://www.books51.com/200279.html

上一篇: 图解西藏睡梦瑜伽

下一篇: 精神的柔软体操 史蒂芬·韦斯特

(0 次顶, 0 人已投票)
你必须注册后才能投票！

Loading...