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概述:

景丽是瑜伽路上的前行者,被誉为“亚洲第一瑜伽美人”,她很小的时候就接受了瑜伽运动的启蒙,并一直坚持修习,还凭着练习瑜伽的优美体态以及优秀的心理素质,成为了一名专业技巧运动员,本书主要内容包括:瑜伽的起源和发展史、瑜伽的流派和体系、瑜伽生理学、瑜伽的练习注意事项、印度理疗瑜伽课程等。


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