不生病的慢老生活 扫描版 王复苏

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中文名: 不生病的慢老生活

作者:  王复苏

图书分类: 健康/两性

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 京华出版社

书号: 9787807247784

发行时间: 2009年12月

地区:  大陆

语言:  简体中文

简介: 

目录: 

作者序 这是上天交付我的功课
第一章 身体的老化速度，比你想象的还快
第二章 建立“无龄”的健康新观念
第三章 越活越年轻的饮食养生秘法
第四章 不生病的慢老生活秘廖
第五章 男女抗老秘方大不同
第六章 金字塔顶端的抗老秘方大公开

内容介绍：

本书为读者提供正确的健康观念，纠正了一般人长期误解、以讹传讹的营养迷思，安心不老的6大饮食原则、水果的4大有效抗老成分、千万别碰越吃越老的6种食物，抗衰防老10大常用中药……本书从食物与疾病两方面着手，消除大家对于营养知识不足的恐慌，让你吃得更健康。

内容截图：

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本文链接: http://www.books51.com/199143.html

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