把心里的不痛快说出来 扫描版 翟玉峰
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- 31 10 月, 2022
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中文名: 把心里的不痛快说出来
作者: 图书分类: 心理学 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 朝华出版社 书号: 9787505425705 发行时间: 2011年1月 地区: 语言: 简介: 内容介绍: 在现代的社会生活中,个人内心的不痛快是引起家庭、社会不和谐的罪魁祸首,让本书带你说出心里的不痛快,还你一个健康的心灵,使你永远保持乐观的心态,本书通过大量贴近生活的心理分析案例和精练的要点告诉读者:“忧悲多恚,病乃成积”、“百病皆生于气”、“万病则源于心”。 内容截图: 目录: 第一章 生命第一:为何如此轻视自己年轻宝贵的生命 下一篇: 抑郁情绪调节手册 扫描版 (美)伯恩斯
第二章 病由心生:不痛快招来各种疾病
第三章 想开一点:把心里的不痛快说出来
第四章 释放压力:别做职场中的闷葫芦
第五章 向谁倾诉:朋友能够帮你分担生活中的不痛快
第六章 说出爱情:相爱容易相处难
第七章 婚内寂寞:把家庭的不和谐因素说出来
第八章 理智宣泄:让自己成为倾诉高手
第九章 别再难过:善于沟通才能活出精彩人生
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