每个人都是自己的孩子 芦淼 扫描版

每个人都是自己的孩子：内容概述
《每个人都是自己的孩子》为什么有的人衣食无忧，却常常不开心，为什么有的人才华横溢，却在职场频频不得志，为什么有的人才貌双全，却在爱情的门口接连碰壁，为什么有的人拥有了令人羡慕的事业，却无法拥有一个幸福的家庭，爱情、工作、财富、关系、健康、生死一直是涵盖古今中外每个人都必须面对的几大难题。
《每个人都是自己的孩子》在本书中，作者通过其在个体心理抚慰方面的研究和现实生活中真实的案例，提出一系列自测方案，论证了情绪的惊人与震撼，并指出如何正确地用自然的心态来面对情绪，如何正确地用健康的方法来调适情绪。
每个人都是自己的孩子：

内容截图

每个人都是自己的孩子：目录
序言 心理学创造美好生活
自序 像呵护孩子一样善待自己
第一章 做个心灵开放的人
第二章 觉察内心世界
第三章 胸膛里的那颗心
第四章 给你的情绪起个名
第五章 平衡你的爱与生活
第六章 爱通过交流才壮大
第七章 别让世界干扰了你
后记
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