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天象与人运:内容概述
《天象与人运》养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动,所谓生就是生命、生存、生长之意,所谓养,即保养、调养、补养之意。
《天象与人运》总之,养生就是保养生命的意思,以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力,“天象与人运”主要概述了中医和养生的一些相关知识等。
《天象与人运》内容条理清晰,好读易懂,并配有相关插图,是一本开卷有益不可多得的读物。
天象与人运:


内容截图
 
天象与人运:目录
前言
绪论
孕育篇
养生篇
生物钟与子午流注
四季养生
附:万年子午流注按时开穴转盘
附图一 后天阴阳八卦图
附图二 古今时间对照表
附图三 五运六气图
附图四 常用食物营养成份表
附图五 每日膳食中营养素需要量表
参考书目
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